Dlaczego nie warto szybko tracić na wadze?

Kiedy tracimy zbyt dużą ilość kilogramów, nasz organizm przestaje spalać tłuszcz i zaczyna sięgać do tkanek mięśniowych, by za pomocą ich redukcji sięgać po energię. Tak więc cała praca mięśni jest ściśle związana z poziomem metabolizmu, a kiedy są spalane, metabolizm traci na jakości. Dodatkowo, szybkie odchudzanie może doprowadzać do zmniejszenia ilości wody w organizmie – pierwsze odczucia są pozytywne,… Czytaj dalej Dlaczego nie warto szybko tracić na wadze?

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Uncategorized